Psy en ligne ...

Très souvent, les psychologues se trouvent en cabinet, on va chez son psy, mais le psy peut se situer loin.

Pourtant, à l'air du "tout numérique", la pratique thérapeutique surfe sur la vague et des psychologues proposent des consultations en ligne.

Cet article a pour but d'expliquer pourquoi et comment la relation entre le patient et le psychologue se noue aussi bien par skype qu'en cabinet.



Qui peut consulter à distance ?

Tout le monde peut vivre un moment difficile, lors duquel nous doutons et nous ne savons plus. Nous avons besoin d’avoir un regard extérieur pour pouvoir avancer

Les consultations en ligne sont simples à mettre en place en toute discrétion

La confidentialité est la même que lors de rencontre en cabinet

Depuis chez vous, bien installé dans un espace au calme, dans votre environnement, il est plus facile de mettre en mots les problèmes et d’avoir des réponses :

  • Choix des horaires : la vie d’aujourd’hui fait que, l’on court après le temps. La consultation en ligne permet de gagner du temps de transport et d’emploi du temps surchargé


  • Choix du temps : Le parent en surcharge émotionnelle n’a pas besoin de faire garder ses enfants par une personne extérieure pendant le temps de rendez-vous. La personne qui travaille tous les jours de la semaine n’a pas besoin de poser des heures de RTT pour venir au rendez-vous. Il se peut également que la vie professionnelle fait que l’on est souvent en déplacement, le suivi peut donc être compliqué à mettre en place. Les entretiens par internet permettent un suivi plus facile à tenir, où que l’on soit, du moment qu’il y a une connexion internet


  • Choix du lieu : une personne anxieuse qui sent le stress monter quand elle doit se déplacer en voiture, dans une ville peu connue où il faut trouver une place de parking sans aucun imprévu avec le risque d’être en retard. Il en est de même pour la personne, qui ne peut pas se déplacer. Vous pouvez prendre le rendez-vous de chez vous

La consultation à distance permet d’être effectuée de chez soi, grâce à une connexion internet ou par téléphone. Elle est donc pratique à mettre en place et à donc, pour s’organiser


Pourquoi consulter à distance ?


Que ce soit pour les personnes expatriées ou pour les personnes qui ont beaucoup de route à faire pour consulter, ce dispositif est un choix, notamment lorsque le professionnel que l’on veut choisir pour ces compétences particulières est situé loin de chez soi



Et le cadre dans tout ça ?


Le cadre peut se comprendre comme la relation thérapeutique entre le patient et le thérapeute. C’est la confiance que donne le patient à son thérapeute et la confiance que le thérapeute donne au patient. Ainsi, c’est une relation à deux dimensions

Cette relation est très forte dans le cadre d’un moment de soutien et permet de mettre en place une force et de pouvoir RE-trouver le moyen de se mettre en action dans sa vie quotidienne

Les consultations par téléphone ou à distance pour les patients qui souffrent, notamment de dépression sont tout aussi efficaces que les consultations en cabinet (American Medical Association, 2012). De plus, les patients ont tendance à vouloir aller jusqu'au bout de la thérapie.

Lors d’une relation « à distance », par internet, nous créerons - patient et thérapeute – ensemble cet espace thérapeutique qui permettra d’avancer selon vos besoins

Cette organisation sera définie dès le premier contact. Il suffira de trouver ensemble un temps au calme pour pouvoir travailler ensemble

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